Si estás pensando en pasarte a la copa menstrual, ¡este post te interesa!

Si estás pensando en pasarte a la copa menstrual, ¡este post te interesa!

Las razones más objetivas y que ya habrás escuchado para pasarte a la copa menstrual y dejar atrás los métodos tradicionales como tampones y compresas son dos principalmente:

- Método ecológico: con el que reducimos el impacto medioambiental al dejar de generar residuos.

- Método económico: los precios de las copas menstruales rondan los 25€ (hay copas de 13€, 19€, 27€, 30€.. depende el modelo y la marca) y puede durarte hasta 10 años. Calcula lo que te gastas en tampones y compresas ¡y seguro que te salen las cuentas!

Las copas deben ser de silicona médica, pero a partir de ahí ten en cuenta que hay muchos tipos de copas menstruales y fabricantes. Existen copas compactas que se pliegan, otras con aplicador que facilita su introducción. Unas copas están indicadas  para mujeres que no han dado a luz, otras para después del parto, unas tienen más capacidad que otras, indicado para flujos más o menos abundantes. ¡En fin! es un mundo esto de las copas menstruales como puedes ver. Te recomendamos que investigues un poco para intentar dar con la que mejor vaya adaptarse a ti y si tienes cualquier duda ¡consúltanos!. 

Copas menstruales lily cup compactas

Mi experiencia usando la copa menstrual

He elegido la Lily Cup One de Intimina y os cuento razones más subjetivas, mi opinión personal después de usar la copa en varios ciclos, pero ten en cuenta que cada cuerpo y necesidades son diferentes. 

A mi si que me ha convencido, ¡definitivamente me quedo con la copa! Mi experiencia ha sido positiva ya que no he tenido problemas para introducir la copa, de hecho me ha parecido mucho más sencillo de lo que tenía en mi cabeza, no he sentido molestias durante el tiempo que la he llevado puesta, ¡no noto que la tengo!.

A lo que me he tenido que acostumbrar y probar hasta encontrar la mejor forma para mi, ha sido a la hora de sacar la copa, ya que sentía cierta molestia al tirar y sacarla de golpe. La copa hace una especie de vacío en el cuerpo y hay que moverla para que entre el aire y sacarla con suavidad. 

El aro de Lily Cup One si que me ha parecido muy útil y me ha ayudado en esta tarea ;) y después de varias veces creo que ya he cogido el truquillo. La verdad es que me ha sorprendido que me resultara más fácil introducir la copa que sacarla pensé que sería al contrario.

La capacidad y horas de protección ha cumplido lo prometido y el tacto me ha encantado ¡es muuuy suave!.

Se me ha presentado la situación de estar fuera de casa y tener que hacer un vaciado de la copa, una de las razones por las que a mucha gente le hecha para atrás (creo) el uso de la copa, mi opinión es que no ha sido nada traumático, ni lo más desagradable del mundo, usé una botella de agua para limpiarla y listo. ¿Es la situación ideal? No, prefiero hacer el cambio en casa más cómoda y relajada y además de usar agua, limpiarla con un jabón íntimo suave.

Sobre el tema del vaciado de la copa dentro/fuera de casa: ten en cuenta que las copas tienen capacidad para protegerte durante muchas horas, (10, 12 horas...) no se tiene que vaciar cada poco tiempo  (¡ojo! depende de la copa y la cantidad de flujo). Dependerá de situaciones y las horas que pases fuera de casa, pero por lo general creo que en muchas ocasiones te pillará en casa para hacer el vaciado sin problemas si te da apuro hacerlo en la oficina, en un bar... Para que te des cuenta, yo por ejemplo,  la he llevado durante toda la noche, ¡y no ha habido problemas!

copas menstruales intimina

¿Por qué elegí Lily Cup One?

Después de "estudiar" bastante, me decidí por ella porque está recomendada para principiantes que nunca habían usado copa menstrual, es de tamaño pequeño pero cuenta con bastante capacidad gracias a su forma y que tuviera el aro para facilitar la extracción me pareció interesante. 

También me gustó que fuera compacta, se pliega y se mete en una cajita  no ocupa nada de nada (esto creo que depende mucho de los gustos y que haya gente que prefiera que no se pliegue). A mi me ha resultado muy cómoda para llevarla de viaje estas vacaciones.

(Otra razón ha sido su color súper rosa fucsia muy molón, pero esto es un secreto, no se lo cuentes a nadie).

copas menstruales compactas ideales para viajes

Consejos

  • Aunque puede que te aguante hasta 12 horas recomendamos vaciar la copa 2 ó 3 veces al día y lavarla con un jabón suave que respete el pH de la zona vaginal.
  • Entre ciclos recomendamos limpiarla metiendo la copa en agua hirviendo durante 5 minutos.
  • Si no tienes lavabo para vaciar/limpiar la copa puedes llevar contigo una botella de agua y/o toallitas para limpiarla.
  • Estar relajada creo que es clave, y pensar que es lo más normal del mundo mundial y ¡plim! la copa ya está dentro.
  • ¡Dale una oportunidad! (o varias) , de verdad, puede que al principio te resulte extraño, o que te resulte complicado ponerte o quitarte la copa menstrual pero como todo en esta vida ¡es cuestión de práctica! y es muy posible que termines encantada. Oye que si después de unos cuantos ciclos no hay manera y no estás cómoda... pues la copa no será para ti y no pasa nada.

Contras de la copa menstrual

- Como ya he comentado, las primeras veces sentí molestias al extraerla, ahora con más experiencia no tengo problema. Así que puede que a ti también te pase, o sea a la hora de introducirla si no se hace correctamente, cada cuerpo...

- Estar fuera de casa y tener que vaciar la copa puede que resulte algo engorroso, supongo que con el paso de tiempo se hará con más naturalidad.

- Que no hay muestras ;) está el riesgo de que adquieras una copa y al final no te adaptes a ella, no te guste y no le des uso.

En definitiva, por aquí estamos contentas usando la copa, todo lo que se puede estar mientras tienes la regla, claro, porque los días máááás horribles no lo arreglan ni las copas, ni leches, que este no es un post sobre lo bien que huelen las nubes. 

Copa menstrual femicup

De verdad, no dudes en consultarnos si tienes dudas, estás interesada y quieres saber más sobre el uso de la copa menstrual ¡para eso estamos!.

Aquí tienes disponibles artículos específicos para la salud e higiene íntima de la mujer: http://mifarmaciasalud.es/524-higiene-intima

Y si tienes alguna aportación ¡somos todo oídos!

Escrito el 24/08/2018 Salud 0 322

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