EJERCITADOR KEGEL 48 G INTIMINA

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Ejercitardor Kegel Laselle Intimina de resistencia alta 48g, indicado para mujeres que ya han practicado ejercicios Kegel con peso.
Fortalece tu musculatura pélvica de forma progresiva. Fabricados con silicona 100% médica para un entrenamiento fácil y efectivo.
Contiene un ejercitador de 36 mm de diámetro y un cordón de extracción de 7cm.

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11,60 €

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DESCRIPCIÓN
Los ejercicios de Kegel son beneficiosos para las mujeres de todas las edades y su uso resulta muy recomendable porque:
  • Reduce el riesgo de incontinencia.
  • Te prepara para un embarazo saludable.
  • Facilita la recuperación de la fortaleza pélvica tras el parto y mantener una óptima elasticidad vaginal.
Este Ejercitador vaginal de resistencia alta de 48 g te ayudará a fortalecer los músculos del suelo pélvico de la forma más sencilla y eficaz.
MODO DE EMPLEO
  • Limpia tus ejercitadores antes y después de cada uso con productos fabricados para este fin y guárdalo en su funda.
  • Recomendamos que empieces en una posición cómoda, acostada con las rodillas dobladas.
  • Relaja el cuerpo e introduce el ejercitador a unos 2 cm. de la entrada vaginal, usando un lubricante de base acuosa para facilitar una cómoda inserción.
  • Contrae los músculos del suelo pélvico y eleva el ejercitador, mantén la contracción y suelta la contracción. Descansa y relaja tus músculos antes de repetir.
  • En cada serie de ejercicios deberías realizar 10 repeticiones (si son demasiadas puedes reducir el número para que te sientas cómoda).
  • Para un entrenamiento eficaz, haz 3 series de ejercicios Kegel por semana en días alternativos.

Accesorios

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